臉黑是腎虛，臉黃是脾虛，臉白是肺虛，中醫教你看臉色...
臉黑是腎虛，臉黃是脾虛，臉白是肺虛，中醫教你，看臉色調五臟2023/04/22 來源：健康小頻道
一個人健康不健康，看他臉就知道了，就比如，臉黑是腎虛，臉黃是脾虛，臉白是肺虛。
在中醫上，身體虛，臟腑功能出現問題了，是會通過對應經絡反應在臉上的，加上每個臟腑還對應的顏色，所以呀，一個人哪不好，看臉色基本就能猜出來了，打個比方，要是一個人臉色發黑，皮膚發暗沒光澤，並且這黑眼圈也明顯，那基本就是腎虛了！
但有的人說了，我不知道啥叫有光澤，不過我臉挺黑的，難道我就是腎虛了？這裡沈醫生再教你一招，你可以觀察一下自己是不是總沒精神，容易腰酸，腰疼，出現些兩腿發軟，耳鳴等情況，如果是，那你就去補補腎吧，至於咋補，這得看你自己，你是腎陽虛，平時老怕冷，尿頻尿急，那就補腎陽，可以參考補腎助陽的右歸丸，金匱腎氣丸之類的藥；你是腎陰虛，老晚上睡覺出冷汗，就補腎陰，可以參考六味地黃丸；
那要是你說，沈老師，我情況有點複雜，好像腎陰虛腎陽虛都有咋辦呀，那可以參考一些陰陽雙補的，像是龜鹿二仙膠之類的，或者你去附近找個專業醫生給你把把脈，辯證看看，然後看人家給你推薦啥對症的中成藥，或者是方子。
那說完臉黑，我們再來說說臉黃咋回事，現在的人，臉基本都發黃，沒啥氣血，這就是脾虛了，這好理解，脾胃是氣血生成之源，氣血足了，面色肯定紅潤有光澤，用西醫的說法，臉黃了就是營養不夠，吃的不好了，那營養是從哪來的，是不是脾胃消化食物之後產生的？所以要是一個人脾胃虛，總不想吃飯，吃點東西也消化不良，老是脹肚子，肚子疼的，臉色自然會黃；這種就得補補脾胃了，身體沒痰濕的人，參考歸脾丸；有痰濕的參考香砂六君子丸；
那還有一種人，他臉白，臉跟身上都不一個色，另外一到冬天臉就很白，到了夏天就算沒曬太陽，那臉也會慢慢變黑，這種人呢，就是典型的肺氣虛了，通常還幹不了活，稍微干點事，就算是爬個樓梯就累的喘粗氣，整個人「弱不禁風」的，天一變冷，一吹風就容易生病感冒，這種人建議補補肺，可以參考個玉屏風顆粒。
當然了，不是說你臉黃，臉黑或者臉白了就一定是虛了，這每個人的面色都不一樣，但你氣色要好，要有光澤呀，就像有的人他臉黃，但人家是健康的小麥色，臉上氣血也足，這種就是健康的，所以你想知道自己到底虛不虛，那就觀察看看你身體有沒不舒服，有的話就根據自己情況去調理。
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