【中醫專欄】新冠再流行，出入請小心

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文／吳建東中醫師

近期新冠肺炎患者有增多的趨勢，每天都有一位以上的新冠肺炎患者或後遺症患者，請大家近日出門時特別小心，有備則無患。就臨床中醫師的觀察來說，可能疫情嚴重時已過去，民眾有些掉以輕心，某些場合就不再配戴口罩，也不那麼勤勞以酒精消毒，有些在候診區的患者就沒戴著口罩。雖然就醫時戴口罩的規定已放寬，我們仍然建議患者來就診時，最好還是戴上口罩，畢竟您身邊咳嗽的那位患者，不知道他是否就是新冠肺炎患者。

這次流行的新冠症狀，似乎不如先前那麼凶險，當然仍是有發燒、氣喘、胸悶痛等症狀，但大多數只是咳嗽、痰多、疲倦等較輕的症狀，甚至也有些是腹瀉、腸胃脹氣、皮膚炎等那麼不典型的症狀。有位患者只是不停打嗝而已，候個脈以後心裡覺得不對勁，請他回去快篩，結果就是陽性了，亦即症狀不那麼典型的關係，才會使得病毒愈傳愈遠。有的疑似患者更漫不經心，想要針灸治療，當下直接請他藥拿了回家休息，以免再傳染給其他人。

可能是病毒長期演變，讓症狀嚴重度逐漸減低，也可能流傳久了，民眾或多或少都有抵抗力，因此第二度、第三度確診的症狀，看起來似乎沒先前那麼嚴重，當然也有少數再度感染變得更嚴重的。在門診的觀察來說，大概也是八九成為熱證，一兩成為寒證，還是會隨著患者本身的體質而改變，侵犯的臟器，也多半是肺、心，有時也會影響到腸胃、皮膚、腦神，甚至變月經周期。隨著症狀不同，我們用藥也多半會有出入。清冠一號也會是常用方，清熱解毒、消癰排膿的魚腥草，清熱滌痰、寬胸散結的栝樓實，消熱燥溼、瀉火解毒的黃芩等等，就是主要的成分。

因此還是懇請大家，盡量避免去人潮洶湧的地方，避免與陌生人用餐，可以的話各自享用一份就好。出門還是請戴上口罩，雙手勤消毒，特別是醫療院所這類容易有新冠患者的地方。如果您有咳嗽、痰多、發熱、痠痛，這類上呼吸道的症狀，就請盡量別出門，在家休養較好。若症狀較嚴重的，也請盡快就醫，而家中有確診患者，也請盡量保持距離，同時讓室內通風。

如果想要讓免疫力較好，以減少被傳染機會，或是減輕被傳染後的症狀，平常就要做好保養，均衡飲食、規律作息、適當運動，當然是必不可少的。就中醫的觀點來說，應該更深入以治未病的法則防範於未然，比如說可多服用蔥、薑、桂等發表散寒的食材，少食用寒涼、生冷的食物，練習中醫導引術，以通暢氣血、補養元氣，如八段錦的「左右開弓似射鵰」。而平時就有疲倦、怕冷、消化不良等不適的症狀，也請務必盡早尋求中醫師協助，把體質恢復成健康平和的狀態。