六月六天?日 曬太陽保康健

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六月六天?日 曬太陽保康健

波新聞 2022/07/04 07:21

波新聞─陶泰山編輯


今日是農曆六月初六天?（ㄎㄨㄤ?）日，據說，古代皇帝都選這天曬龍袍，因為今日是在一年之中陽氣最旺的日子。

7月4日星期一中午11:00 ~ 13:00一定要出外曬個太陽15分鐘。
即使是陰天、下雨，太陽仍有露臉，陽氣仍屬最旺，所以還是要出外或在室內陽台晾晾，尤其家中有長期慢性病的患者或有年紀的老人、常生病的人一定要在午時，曬個15分鐘的太陽喔。
因為人容易生病或吃很多藥，常來自體內風邪、風濕、不夠樂觀、聚陰等，造成身體的各種疼痛與疾病，多起因自體內陽氣不足，所以這看似麻煩的動作，卻能夠增加免疫力、排除掉體內的邪氣和濕氣。
這可是老祖先留傳下來的生活習俗，不管您信與不信，農曆六月初六，吃完午飯出來遛遛，在太陽下晾晾也是好事。