長新冠咳嗽胸悶 依體質調理

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江女士七月初確診新冠，咳嗽有濃稠白色的痰且有鼻涕倒流、胸悶不舒服等症狀，解除隔離後半個月仍然持續咳嗽，喉嚨有白色黏稠的痰咳不出來，容易胸悶，尤其到了下午常覺得呼吸不順，需深呼吸，雖然快篩已轉陰，但感覺症狀改善不明顯，至衛福部新營醫院中醫科求診，中醫師依體質為江女士調理，改善長新冠後遺症。

新營醫院中醫科主任何裕鈞表示，國內疫情爆發以來，輕症及無症狀者占九十九點五%左右，但每天還是有不少解除隔離後症狀未改善，或者出現新問題的病人到醫院求診。

何裕鈞醫師指出，臨床上中醫會依病人體質，以及所產生的症狀開立適合的處方來治療，如出現疲倦無力、咽喉乾燥、乾咳少痰、自覺低熱，屬於氣陰不足有虛熱的，常用沙參麥冬湯、炙甘草湯來加減，如腸胃症狀較明顯，如疲倦乏力、容易腹脹吃不下、解便無力、便稀軟不成形的，屬於肺脾氣虛有濕氣，可用參苓白朮散合生脈飲、平胃散加減。

何裕鈞醫師說，門診曾遇過患者擔心染疫後無法痊癒而有憂鬱、焦慮、情志抑鬱導致失眠、胸悶、腹脹納差、咽喉有梗阻感，屬於肝鬱氣滯情緒不穩型的，此時可選擇甘麥大棗湯、加味逍遙散、柴胡加龍骨牡蠣湯來治療，配合如薰衣草、玫瑰、佛手等茶飲幫助放鬆緩和情緒；如果是注意力不集中、認知功能下降、記憶衰退等腦霧現象，還有視物不清、容易疲倦頭暈的清氣不升型，則以益氣聰明湯、升陷湯來加減。

何裕鈞醫師強調，除透過中藥調理，建議可以多做緩和伸展運動，如氣功導引、八段錦、太極拳都是很好的方法，帶暫時不要做高強度高耗氧的劇烈運動；平時應保持良好作息及生活習慣，保持充足睡眠，避免熬夜晚睡，也應避免多食烤、炸、辣物及攝取過量甜食、冰品，不要飲酒，可以多食白木耳、薏苡仁、山藥、蓮子等白色入肺食材，盡速清理病邪、修復受損細胞以恢復正氣，達到人體陰陽平衡健康狀態。