從出生日看你2022下半年健康趨勢

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從出生日看你2022下半年健康趨勢

2022-05-14   


“健康是1，其他是后面的0，沒有1，再多的0也沒有意義。”這是對身體是革命本錢這句話最直觀的解釋。但是對于忙碌的現代人來說，健康危機尚未來臨前，他們感受不到這個1的重要性，往往被許多的0遮擋了。那么在2022虎年下半年，關于我們的健康，有哪些需要注意，可以未雨綢繆呢？

2022為壬寅流年，下半年涵蓋了秋冬兩季。從五行的角度來看，秋季金旺，冬季水旺，加之流年壬寅，秋季金旺生水，冬季水旺泛濫。

甲乙日出生的朋友

進入秋季后，金旺克木，健康方面需要注意眼睛、肝膽方面的保健，同時還需注意四肢方面的意外傷、金屬利器帶來的劃傷等。平時的作息也需要注意，少熬夜、相應的減少加班，每天保證好充足的睡眠。

進入冬季后，水旺木漂，加上冬天的水為霜雪，尤其為寒冷，健康方面需要注意腎水、身體迴圈、風濕等方面的保健，如果外出注意做好保暖，以免頻繁感冒。

丙丁日出生的朋友

進入秋季后，金旺耗火，健康方面需要注意眼睛、心臟、心血管等方面的保健，特別在脾氣方面，遇事要冷靜，學會控制，以免氣大傷身。同時做事不要超過個人承受范圍，最好量力而為，避免給心理和身體造成影響和損傷。

進入冬季后，水旺克火，有基礎性疾病的朋友要做好復診和按時服藥，以免疾病的突然加重和復發；如果運動的話，適當減少強度，或者給身體一個逐漸適應的過程，不宜突然進行刺激性大、強度性高的運動，可能會帶來嚴重后果。  

戊己日出生的朋友

進入秋季后，金旺泄土，健康方面需要注意脾胃消化，進行飲食方面的調節，盡量減少外食的機會，重視營養搭配，不要暴飲暴食、偏食等，同時保證好夜間的睡眠質量。

進入冬季后，水旺耗土，同時水冷土凍，健康方面需要注意腎水、迴圈方面的保健，沒事不要總坐著，給自己制訂一個易行的運動計劃，注意好四肢關節的保暖和保護。

庚辛日出生的朋友

進入秋季后，金性過旺，健康方面需要注意肺、呼吸系統、咽喉扁桃體、口腔牙齒、腸道方面的保健。平時飲食盡量清淡，不要過于油和咸，以免帶來身體炎癥。如果有基礎性疾病的朋友，要做好服藥和復診。

進入冬季后，水旺泄金，金寒水冷，健康方面需要注意腎水、泌尿系統等方面的保健。多喝熱水，多吃熱食，避免暴飲暴食，減少外食機會，保證飲食方面的衛生和健康。可以適量運動，加速身體迴圈。

壬癸日出生的朋友

進入秋季后，金旺生水，健康方面需要注意日常飲食的豐富性和多樣性，按時三餐，不要饑一頓保一頓，注意保持心境的平和，修身養性，凡事不要恣意妄為，懂得自律。

進入冬季后，水性過旺過寒，健康方面需要注意泌尿系統、生殖系統等方面的保健。適當運動，運動前后做好保暖工作，睡覺前吹干頭發，不要濕著頭發入睡。

文：易祈文化張航語