耳鳴分3種 中醫辨證治療

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綿綿不休的耳鳴聲，總是令人感到困擾。執業中醫師涂育維昨日表示，傳統中醫認為，耳鳴主要分為三種，第一種，工作壓力造成耳鳴，工作壓力對於中醫而言，就是一種肝鬱氣滯，肝這個臟腑與情緒有關，倘若長期處於高張力狀態下，大腦就會處於一個很緊繃的狀態，內分泌與新陳代謝就會異常，久了以後形成耳鳴，中醫辨證肝膽濕熱。

這類型耳鳴通常聲音比較高頻，而且隨時隨地都會響，有時會突然耳聾，這與情緒、壓力等有很大關係，但是這種類型耳鳴會比較好治療，痊癒機會也比較高。涂醫師指出，第二種，高粱厚味導致耳鳴，這與平時喜好重口味飲食有關，與中醫的脾胃有關，脾胃主運化，當不良飲食習慣損傷脾胃，則脾胃不能妥善運化進入身體的營養物質，這些物質在身體無法有效代謝，最後就會變成痰飲。還有一種就是身體無法有效代謝水分或是水分分配到錯誤地方，像這種情況也會變成痰飲，影響到耳朵就會造成耳鳴，這種耳鳴屬於漸進式，頻率會稍微低一點。涂育維醫師指出，第三種，身體老化引起耳鳴，這種耳鳴通常都是夜深人靜才出現，屬於低頻耳鳴，這種耳鳴比較難治療，倘若針灸針下去，耳朵沒有扎實感覺，代表預後就更差，通常過了半年沒處理好之後就很難好了。

建議按壓翳風穴及耳朵周圍，常搓揉拉耳朵，以及放鬆頸部與頭部筋膜，都有緩解症狀的作用。建議耳鳴發作時一定要用拳頭按揉暈聽區，也就是耳尖直上一‧五公分處，向前後延伸各兩公分區塊，按揉後有助放鬆緊繃筋膜，進而減緩耳鳴及預防聽力減退等好處。