先對話再減重 少吃多動後用藥

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【記者陳玲芳台北報導】每年3月4日是世界肥胖日，資料指出全台成人每兩人就有一人、兒童青少年則是每三人就有一人過重或肥胖。專家提醒肥胖問題衝擊全民健康、帶來醫療負擔、勞動力以及經濟損失。

衛福部國健署於2019年出版的「肥胖100問+」手冊至今已經五年，期間包括觀念、用藥、防治對策已有大幅的變化與進步，特於今年度集結眾多不同領域專家共同編撰更新，將於近期推出更新電子版供全民免費下載，成為全民開啟「減重對話」的實用工具。

國健署副署長賈淑麗說，今年世界肥胖日主題訂定為「正視肥胖衝擊 即刻開啟對話」，鼓勵民眾注意肥胖導致的問題，需與專業醫護人員、親子、甚至師生間，開啟對話，共同面對肥胖問題。

她也呼籲，過重及肥胖是非傳染性疾病的危險因子，將健康體位及體位管理，落實於日常生活中，例如利用零碎的時間運動、改變生活型態、建立良好的飲食習慣等。

而肥胖的防治對策，從醫界對於肥胖致病的原理、減重用藥如手術、用藥等臨床證據，都已有大幅的變化與進步，尤其證據顯示，降低5-10%體重就能降低第二型糖尿病的風險、心血管死亡率，等多項疾病風險。

台灣肥胖醫學會理事長林文元指出，根據世界肥胖聯盟預測，台灣成年人過重或肥胖，正以每年4.1%幅度攀升，兒童青少年增加幅度為5%，更是不容小覷。

台灣兒科醫學會理事長倪衍玄說，兒童肥胖可能造成睡眠呼吸中止症、性早熟、身高和體重的不正常發展，高血壓、糖尿病等心血管疾病的風險，，也會提早發生，由於超過70%成年後會繼續肥胖，甚至有較高的死亡風險。

「多動少吃，仍是維持健康體態的黃金原則。」國健署與兩大醫學會提醒，減重藥物應讓醫師評估後開立處方，由藥師調劑，才可提升效果、降低副作用，正確安全的減重。