中藥香包5素材 日常保健良方

asss882001

【記者陳玲芳台北報導】中藥香包常見五種中藥素材為白芷、陳皮、桂皮、菊花、薰衣草，藥師指出，透過其天然的中藥成分，散發出清新宜人的香氣，能有效舒緩緊張情緒，紓解壓力與焦慮，幫助民眾平衡身心，堪稱日常保健良方。

台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區藥劑科藥師陳偉杰表示，在現代快節奏的生活中，人們對於自然和傳統文化的尋求日益增加。中藥香包，作為一種融合了古老智慧和現代需求的產品，正逐漸受到人們的關注與喜愛。

陳偉杰說，中藥香包是一些由精選中藥材製成的香囊，具有多重功效。不僅為家居帶來天然香氣，更蘊含中藥草本的療癒效能，為現代都市人帶來身心靈平衡與寧靜。

陳偉杰表示，中藥香包透過天然的中藥成分，散發出清新宜人的香氣，有效舒緩壓力和焦慮，有助於平衡身心，促進健康。他也逐一介紹中藥香包常見5種藥材的功效如下：

1.白芷：白芷具有祛風散寒、疏肝理氣、解表散寒的作用。常用於治療風寒感冒、頭痛、鼻塞等症狀，同時還能改善皮膚搔癢和過敏反應。

2.陳皮：陳皮有疏肝解鬱、健脾化溼、理氣化痰的功效。常用於調理胃腸功能，減輕消化不良、食欲不振等問題，同時還能改善情緒不穩定，與焦慮症狀。

3.桂皮：桂皮具有溫陽散寒、活血通經的作用。常用於改善血液循環、促進新陳代謝，對於經期不調、寒性痛經有輔助療效。

4.菊花：菊花有清熱解毒、明目養肝、降血壓的作用。常用於調節免疫功能、改善眼睛疲勞和頭痛，同時對於高血壓有一定的調節效果。

5.薰衣草：薰衣草具有鎮靜安神、消除焦慮、促進睡眠的功效。常用於緩解壓力、改善失眠問題，同時還能舒緩頭痛和肌肉緊張。

薰衣草具有鎮靜安神、消除焦慮、促進睡眠的功效。圖／pexels

陳偉杰說，中藥香包不僅是一種香氛產品，更是華夏傳統文化的一部分。它們將古老智慧與現代生活巧妙地結合在一起，為現代人帶來一份獨特的生活享受。希望民眾能經由重新認識，再度擁抱這份來自傳統醫學智慧的禮物，讓中藥香包成為生活中的一部分，帶來健康、平衡和美好。