坐月子關鍵去瘀生新 生化湯化舊瘀生新血

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台灣民間俗諺，「生贏雞肉香，生輸四塊板」，意思是指古代生產條件相當嚴苛，女性生產往往既艱辛又危險。執業中醫師周宗翰表示，雖然現代醫學進步，但生產仍是女性生死大事，甚至產後坐月子能夠改變體質，臨床上，經常看見女性飽受經痛之苦，做好月子竟讓經痛消失，原則上，坐月子關鍵在於「去瘀生新」！

周醫師指出，女性產後常用生化湯，主要作用在於去瘀生新，化舊瘀生新血，生化湯含有當歸、川芎、桃仁、生甘草及炮薑等五味中藥材，當歸有助調和氣血，川芎、桃仁有助活血止痛，發揮排除惡露作用，炙甘草保護胃腸調整免疫，炮薑有助溫經祛寒，增強女性新陳代謝，也可預防風寒感冒。

周宗翰醫師進一步指出，食用生化湯時也可加入豬肝、豬腰，能夠幫助促進子宮收縮，以便將體內黏膜、血塊排乾淨。此外，生化湯排除腹部惡露的時候，還能幫助身體製造新的血液，部分婦產科醫師建議產婦不要服用「生化湯」，主要是擔心引發大量出血，其實只要是中醫開立處方，就不會有大出血的疑慮。

生化湯服用後，倘若女性患有肌瘤應以補氣為先，減少補血的藥材，飲食著重「補養脾胃」，好的脾胃功能才能吸收營養，並且傳達到需要的地方。值得一提的是，女性坐月子使用麻油雞、十全大補湯已成傳統，不過，若是患有子宮肌瘤者，建議四物湯改成四神湯，補腎的杜仲、續斷、骨碎補等補腎藥，還是可以酌量添加食用，最好是以黃耆、白朮等補氣藥為優先中藥材。