長新冠病人中陰暑 症狀恐加劇

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▲右圖上為「風池穴」位於頭骨下方與耳垂齊平，髮際內的兩個明顯凹陷處；右圖下為「曲池穴」位於手肘彎曲外側橫紋尾端，每次每穴位按摩三至五分鐘早晚各一次，可緩解中暑的不適症狀。（圖：恩主公醫院提供）

夏天台灣氣候炎熱又潮濕，長期在高溫環境下易引發中暑，尤其民眾愛好消暑貪涼飲冷，體內調節溫度功能若失效，就可能中「陰暑」，恩主公醫院中醫內科黃琦雯醫師表示，尤其長新冠病人若中陰暑，可能使喉痛復發，加劇疲倦、慢性腹瀉等症狀。

黃琦雯指出，中醫觀點將中暑分為待在炎熱環境過久，且未適當補充水分的「陽暑」，以及因不正確消暑方式造成「陰暑」，如從高溫室外進到冷氣房，或流汗後飲冰水，皮膚毛孔快速收縮，導致身體發熱卻出不了汗，常有疲倦、頭痛、胸悶咳嗽、嘔吐腹瀉等症狀。

黃琦雯表示，Omicron疾病特性屬濕毒疫，疫情期間臨床上觀察到長新冠病人體質大多肺脾氣虛，主要為呼吸道及腸胃道黏膜屏障受損未復原，造成病源容易入侵，常見咳嗽、頭痛，乏力與胸悶、喘等的症狀，因陰暑症狀與長新冠症狀相似，若此時貪涼中陰暑，更是會在原先症狀上加劇病況，例如使喉痛復發、加劇疲倦、胸悶咳嗽症狀延長以及變成慢性腹瀉等。

治療陰暑，黃琦雯說明，前期治療以化濕祛暑、散寒止瀉為主，開立如藿香正氣散、香薷散的中藥方劑，後期治療則以益氣運脾，生津養胃的生脈散為主，若為長新冠病人會再添加百合、紫蘇藥材，幫助緩解咳嗽，此外，按摩風池穴、曲池穴能暫時緩解不適，比如頭痛、解熱等。

預防勝於治療，醫師黃琦雯建議，可飲用含有桑葉、菊花、麥門冬的夏郁茶作日常保健，少喝含糖冰飲，流汗後避免洗冷水澡，或冷風直吹身體，室內外溫差以不超過五至七度為宜，多吃富含維生素的水果與蔬菜，少吃油膩辛辣和生冷食品，尤其新冠肺炎確診後一至三個月內的病人還在恢復期，飲食應以清淡為主。