長新冠患者常按壓豐隆穴 能化痰祛濕

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▲按壓豐隆穴對改善新冠後遺症的痰多不適感有良好功效。（記者蔡清欽翻拍）

25歲李先生平時有運動習慣，身體強健，但因工作常需接觸不同的人群，不幸確診新冠肺炎。沒想到於隔離期滿後即便過了好幾個禮拜，仍時常覺得喉嚨有痰、會突然想咳嗽、合併胸悶易疲倦等症狀，覺得身體狀態大不如前，也常讓身邊緊張怕被傳染，於是求診於台南市立醫院中醫康復門診趙念廷醫師，經服用中藥與穴道按壓，一週後即有明顯改善，而後持續門診追蹤治療，身體逐漸回復到染疫前的狀態。

趙念廷表示，一般而言「長新冠」指的是症狀持續了大約一個月卻仍未消除的情況，常見症狀包括像是感冒沒完全好的感覺，如一直覺得喉嚨有痰、咳嗽不止、呼吸費力、胸悶感、頭痛等，此外也可能會出現其他如腦霧、失眠、注意力和記憶力下降、腹瀉、嗅味覺異常等症狀。

而在減緩不適症狀與修復體質，中醫可以達到適切的療效，針對患者覺得痰多的狀況，除了搭配中藥治療，趙念廷醫師也建議可以配合按摩「豐隆穴」，趙念廷醫師指出，該穴為胃經的穴道，其位置在小腿外側，當外膝眼（犢鼻）與外踝尖連線之中點，以指腹按壓穴道，力道由輕漸重，以有痠脹感為佳，按壓3至5分鐘後可稍休息換另外一邊，左右各按壓一次為1組，一天可按壓1至3組，可化痰祛濕，對於改善新冠後遺症的痰多不適感有良好功效。