中醫師曝「行房最佳時辰」 醞釀2小時再戰還有1大好處

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中醫師曝「行房最佳時辰」 醞釀2小時再戰還有1大好處

鏡週刊 2023/02/20 22:40

台灣少子化嚴重，多數人因生活條件選擇不婚不生，但也有夫妻勤奮「做人」，肚皮卻遲遲沒動靜。中醫師余雅雯就分享，中醫觀點上的「最佳行房時辰」，若夫妻倆時間允許，也能在事前一起散步，不僅能幫助消化更能增進感情。

余雅雯在臉書粉專「上璽中醫 余雅雯 中醫師」發文透露，問診時最常被問到關於「房中術」的學問，在中醫觀點上，養肝腎最好的子時覺就在晚上11點到凌晨1點，而男女行房最佳的時晨為亥時，也就是晚上9點到11點。

余雅雯說明，亥時是十二時的最後一個，代表生命輪迴的準備階段，中醫上是陰陽最相和合之時，「剛好性生活完需要充分的休息，此時就可以準備入睡了。」

剛好「亥」的古字上面兩個橫字代表陰與陽，下面是兩個人，前面代表女人，後面代表男人，也有女人挺著肚子、懷孕的意象，「代表這個時辰行房，男女最能達到陰陽平衡。」

這個時間或許對忙於工作的現代人有些困難，但余雅雯建議，若偶爾提早下班時間允許，夫妻倆可以趁著晚餐後7點到9點走心包經，在身體要準備休息這段期間，一起散散步幫助消化順便培養感情，為晚上9點交合進行醞釀。「亥時除了最利於陰陽平衡，也容易孕育健康的孩子。」