大熱天狂灌手搖飲 口破、腹瀉當心中風

asss882001

今年夏季屢飆高溫，新聞報導也傳出不少藝人、知名人士中風的消息，令人憂心；過去大家熟知冬季低溫會增加中風的機率，但醫師提醒，其實夏季室內外的溫差變化更是中風的高危險因子！但可透過中醫清肝熱配合補氣養陰的方式調理，預防憾事發生。

一名四十五歲男性身體素無病痛，也有運動習慣，每到夏天工作旺季時，就必須晚睡、熬夜，天氣熱總習慣來杯冰冷的手搖飲或冰品消消暑氣，偶爾口破、腹瀉也不以為意；直到日前起床時，突然發現左手擠牙膏沒力氣，漱口還會漏水，趕緊到醫院就診才發現右腦血管梗塞。

高雄市立聯合醫院中醫科李育權醫師表示，夏天進出冷氣房的瞬間，溫差常常超過十度以上，對週邊血管收縮和自律神經調節心跳、血壓的能力都是一大挑戰；更不用說天熱流汗多，身體水分流失使得血液濃度上升，工作壓力情緒抑鬱，伴隨勞累的累積形成肝火上炎的體質。在暑氣外襲下，飲食不當內生痰濕，這是「暑濕」造成氣陰兩虛兼夾肝火，使得經絡阻塞的中風。

特別是夏季需要長時間戶外工作者（如司機、郵差、工人），壓力大、常熬夜者（如考生），近期常出現口乾、口苦、眼睛易乾澀、突發耳鳴或是排便狀況不正常（如便祕或常常拉肚子），建議透過性味酸、甘的藥物養陰生津，同時酸性藥物也有收斂火氣的效果。

現代藥理研究顯示，五味子對身體許多臟器有助益，對心血管能改善心肌的營養，有強心、降壓的效果，在腦部能活化神經系統，延緩組織的老化，並且調整免疫機能，也能抑制肝細胞的損傷，甚至還有促進生殖系統的功能；高市聯醫中醫科專業調配的養氣飲便是以五味子、麥門冬為基底，加上較平和的黨參、刺五加補氣，以及枸杞補益肝腎、甘草清熱解毒，經醫師診視處方後，適合作為夏日保健養生的選擇。